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Qigong Uta Horstmann

Aus deinem Alltag lass dich in eine Leichtigkeit geleiten mit langsamen Bewegungen frei fließendem Atem und wohltuender Ruhe im Innen wie Außen und komme dann wieder sanft und kraftvoll an in deinem Alltag und deinem flow

Präventionskurse

Stressmanagement Entspannung
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BGF

Präventionsprogramme in Kooperation mit

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Auszeit Kloster

Wochenendseminar Qi Gong Kurskosten bis zu 100% von Krankenkassen finanziert

Qi Gong?

Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wurzelt in der Philosophie des Taoismus.

Es beinhaltet gesundheitsfördernde Übungen aus den Bereichen:

» Körperhaltung

» Bewegung

» Atemtechnik

» Meditation

Es gibt Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen oder Gehen, somit kann Qi Gong in jedem Alter und Gesundheitszustand praktiziert werden. 

persönlich

auch nötig

Kooperation mit

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